Zdravlje očiju 5 min čitanja

Kako prepoznati staračku dalekovidnost i kada nastupa

Prezbiopija ili staračka dalekovidnost prirodni je dio starenja oka. Poslovi koji traže oštar vid na blizinu postaju naporni, slova se zamute, a štivo se odmiče sve dalje — dok ruke ne postanu 'prekratke'.

Ukratko

Javlja se obično nakon 40. godine života.
Uzrok je gubitak elastičnosti očne leće.
Ne može se spriječiti, ali se u potpunosti korigira.
Progresivne leće rješavaju sve udaljenosti u jednim naočalama.

Kada se pojavljuje

Prvi znakovi javljaju se najčešće nakon 40. godine. Prosječna dob stanovništva u Hrvatskoj je oko 41 godine, pa prezbiopija pogađa velik dio populacije — u svijetu više od milijardu ljudi.

Simptomi

Kod većine ljudi prvi simptomi izgledaju ovako:

nemogućnost čitanja sitnog tiska, osobito pri slabijem svjetlu
umaranje očiju kod duljeg čitanja
nejasan vid na blizinu i trenutna zamućenost pri promjeni udaljenosti gledanja

Zašto nastaje

Očna leća radi poput objektiva: steže se i rasteže kako bi izoštrila blisku sliku. S godinama postaje deblja i manje fleksibilna, a mišići koji je pokreću slabe.

Rezultat je sve teže fokusiranje na blizinu, neovisno o tome jeste li dotad imali dioptriju ili ne.

Može li se spriječiti

Ne. Zdrav način života čuva oči, ali ne zaustavlja prezbiopiju. Posljedice se, međutim, u potpunosti otklanjaju odgovarajućom korekcijom.

Kako leća gubi elastičnost, potrebna dioptrija raste — od otprilike +0,50 na početku do blizu +3,00 nakon 60. godine.

Kako dobiti dobar vid na svim udaljenostima

Naočale za čitanje s jednom dioptrijom rješavaju blizinu, ali traže stalno skidanje i stavljanje te ne pokrivaju udaljenost od 1 do 2 metra.

Praktičnija rješenja su bifokalne naočale (dvije dioptrije), progresivne naočale (kontinuirani prijelaz kroz sve udaljenosti) i radne naočale prilagođene računalu i radnom stolu.

Besplatno